Que ce soit en entreprise ou en séminaires, j’interviens pour vous aider à réduire votre stress, améliorer votre posture, augmenter votre productivité et renforcer l’esprit d’équipe. 

Le yoga en entreprise va bien au-delà d’une simple tendance. Découvrez tous les bienfaits de cette pratique à travers mes sessions. 

Les séances durent généralement une heure et peuvent se dérouler à différents moments de la journée. Le matin, pour bien commencer la journée ; entre midi et deux, pour une pause revitalisante ; ou en fin de journée, pour relâcher les tensions accumulées. 

Ces ateliers peuvent être organisés ponctuellement ou sous forme de rendez-vous hebdomadaires afin de diminuer les risques psychosociaux et d’améliorer le bien-être au travail. Mes séances sont entièrement personnalisables en fonction du nombre de participants, de leurs objectifs, de la durée souhaitée et de leur niveau de forme.

Tarifs sur demande