Qui suis-je ?
Je m’appelle Marie-Anaïs, j’ai 36 ans, je vis à Niort (79) et je suis la maman comblée d’Achille, 3 ans. Je suis une grande curieuse et j’aime découvrir et apprendre tous les jours de nouvelles choses.
Née ici, près de la côte Atlantique, j’ai passé toute mon enfance au bord de la mer.
Élevée dans la simplicité, j’ai grandi dans des gymnases au rythme de mes entraînements, à faire beaucoup de sport. Toujours en collant de danse et justaucorps, la détermination, la discipline, et le dépassement de soi me donne aujourd’hui foi en mes rêves et l’envie de devenir la meilleure version de moi-même, un peu plus chaque jour.
Mon parcours commence en 2009 en licence de Psychologie, où j’ai acquis une compréhension du comportement humain et des mécanismes de l’esprit.
En 2023, j’ai découvert le Warrior Yoga en suivant une formation intensive avec @ariacrescendo à Paris. Cette expérience m’a permis de renforcer ma discipline tout en approfondissant ma pratique du yoga.
En 2024, j’obtiens la certification de 200 heures en Vinyasa Yoga, reconnue par Yoga Alliance International, avec @sscs à Paris. Cette formation m’a équipée des compétences nécessaires pour enseigner le yoga de manière sécurisée en mettant l’accent sur le mouvement et de la respiration.
Toujours en quête de perfectionnement, j’ai suivi une formation Souplesse et Alignement, certifiée par Yoga Alliance International, avec @lisadonnadieu à Paris.
À travers ces diverses formations, je suis engagée à partager les bienfaits du yoga avec ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental.
Rejoins moi sur ce voyage pour découvrir la puissance transformante du yoga et atteindre un équilibre harmonieux dans ta vie.
